Quel objectif vous correspond le mieux ? 

Rassurez-vous un questionnaire complet vous sera mis à disposition pour détailler avec précision votre objectif et vos contraintes. Notamment la durée de vos séances, le nombre de séance, votre objectif précis, votre rythme de vie...

Je suis sportive mais je veux perdre du gras et me tonifier. J’ai 2 à 5 kilos à perdre
Je suis sportive régulière mais j’ai beaucoup de gras à perdre. J’ai plus de 5 kilos à perdre pour me tonifier
Je suis une sportive irrégulière et je veux surtout perdre du gras pour retrouver la ligne. J’ai entre 7 et 12 kilos à perdre
Je ne suis pas sportive ou trop peu, j’ai beaucoup de gras à perdre avant de me tonifier. J’ai plus de 9 kilos à perdre
Je dois perdre beaucoup de gras et du poids car ma santé est en jeu